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Hacke, Spitze, eins, zwei, drei: Für all diejenigen, die mit Joggen oder dem Fitnessstudio noch nicht die Leidenschaft zum Sport gefunden haben, ist das Tanzen vielleicht eine angenehme Alternative! Denn Langeweile kommt beim Tanzen nicht auf – schließlich ist die Palette der Tanzrichtungen sehr weit gefächert.Wir stellen eine kleine Auswahl an Vorschlägen zusammen, die dir die verschiedenen Tanzarten etwas näher bringt: 

Kälte, Frost und Schnee: Weihnachten ist vorbei, der Winter aber noch in vollem Gange. Der perfekte Zeitpunkt also, für einen kleinen Ausflug. Wohin es geht? In Peter und Yonisoas CWP-Winter. Sie geben Motivationstipps und spannende Einblicke in ihre Festtage und Lieblingsprodukte:

Im Winter macht sich trockene Haut ganz besonders bemerkbar. Aber woran liegt das eigentlich? Während der kalten Jahreszeit ist die Luftfeuchtigkeit sowohl im Freien als auch in beheizten Innenräumen deutlich geringer als im Sommer. Dadurch wird vermehrt Feuchtigkeit über die Haut abgegeben und die Haut trocknet aus. Schnee, Kälte und eisiger Wind strapazieren und beanspruchen deine Haut dann noch weiter.

Damit deine Haut die Winter-Herausforderung meistert, präsentieren wir dir die wichtigsten Tipps und Tricks gegen die Kälte: 

Hello, 2020! Wie heißt es so schön: Neues Jahr, neues Glück! 

Abnehmen, gesünder ernähren, mehr Sport machen: Das sind die Klassiker der Neujahresvorsätze. Und so gelingt es dir, diese auch umzusetzen:

Schon wieder ist ein Jahr rum! Die Zeit vergeht wie im Flug, oder? Jetzt heißt es, das tolle und erfolgreich vergangene Jahr gebührend abzuschließen und ins neue Jahr reinzufeiern! Wir ihr schon wisst, ist CWP dabei keinesfalls ein Hindernis: Egal, ob du gemeinsam mit deinen Freunden zuhause feierst, eingeladen bist oder alleine einen gemütlichen Abend verbringst – unsere Silvestersnacks werden dir den Rutsch ins neue Jahr nicht nur versüßen!

Jedes Jahr das Gleiche: Weihnachten naht in riesigen Schritten – und die Geschenke fehlen noch. Aber kein Grund zur Sorge! Mit diesen 5 Last-Minute-Tipps zauberst du wundervolle Weihnachtsgeschenke, für die du, im Idealfall, noch nicht mal das Haus verlassen musst. 

Lust auf ein bisschen Abwechslung? Dann wird dieser Chai-Latte mit Sicherheit dein neuer Liebling – denn er kombiniert unsere leckeren Vanille- und Cappuccino-Shakes mit einem würzigen Chai Geschmack.

Ein gut organisierter Essensplan kann gerade beim Abnehmen oder Gewicht halten helfen. Noch besser ist das Vorkochen: Montags geht’s in den Supermarkt, die Zutaten werden eingekauft und die Gerichte für den Rest der Woche gekocht und in Dosen aufbewahrt. So müssen die Mahlzeiten nur noch aufgewärmt werden. Welche tollen Vorteile das hat, haben wir hier zusammengefasst. 

Diät heißt bei Cambridge Weight Plan nicht gleich Verzicht! Richtig umgesetzt können in jeglichen Alltagssituationen ganz einfach Kalorien eingespart werden – selbst auf dem Weihnachtsmarkt. Wir zeigen wie!