Das heutige Interview dreht sich um unsere SOTY-Kandidaten Andrea und Martin. Das Ehepaar hat beeindruckende Leistungen erzielt und es in die Top 6 geschafft. Super! Mit CWP haben sie ihr Wunschgewicht endlich erreicht und fühlten sich pünktlich zur Hochzeit wieder wohl in ihrem Körper.
Ihr konntet ja bereits hinter die Kulissen unseres großen SOTY-Fotoshootings schauen. Dieses war ein voller Erfolg! Wir haben mit den Kandidaten gequatscht und viele spannende Dinge über ihre Erlebnisse während und nach CWP erfahren. Heute dreht sich alles um Annika, die mit unserem Programm mehr als 20 kg verloren hat.
Was gibt es Schöneres an einem warmen Sommertag als einen leckeren Eiskaffee? Wenn du im Plan bist, vermisst du vielleicht die Lattes mit Crushed Eis aus den Eisdielen und Cafés. Aber keine Sorge: Wir haben ein Cambridge Weight Plan-Rezept für dich, mit dem du deinen Eiskaffee ohne Reue genießen kannst.
Neue wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass der Zustand unserer Darmbakterien nicht nur der Schlüssel zum Abnehmen, sondern auch verantwortlich für unsere Stimmung, unser Immunsystem und unsere Haut ist. Die Begriffe „Probiotika“ und „Präbiotika“ tauchen daher aus gutem Grund immer häufiger im Wortschatz der Ernährungswelt auf.
Am Freitag war es endlich soweit! Das große SOTY-Fotoshooting in Köln stand an. Aber Fotos sind nicht das einzige, was am Freitag gemacht wurde. Wir haben den Kandidaten ein paar Fragen gestellt – über das Leben nach CWP und mit Normalgewicht. Den Anfang macht Meike aus Ostbevern.
Dieses Jahr müssen die weißen Sandstrände mit türkisem Meer leider auf dich verzichten? Das ist schade, heißt aber noch lange nicht, dass du kein Urlaubsfeeling haben kannst! Mit unseren Tipps holst du dir den Urlaub einfach nach Hause. Also viel Spaß beim Ausprobieren, Relaxen und Genießen!
Dein Körper verändert sich beim Abnehmen so schnell, dass dein Kopf gar nicht hinterher kommt. Da ist es völlig normal, dass du dich heute mal toll und mal unsicher fühlst. Es gibt aber ein paar Übungen und Kniffe, mit denen du ganz schnell mehr Selbstbewusstsein ausstrahlst und dich auch tatsächlich selbstbewusster fühlst.
Du bist in Step 4 oder einem noch höheren Step? Dann aufgepasst! Dank des 100 Kalorien Bonus kannst du Obst wieder auf deine Einkaufsliste schreiben. Ob als Topping deines Frühstücks, als Snack für unterwegs, als Nascherei am Abend oder als Zutat in deinem Salat – Obst geht einfach immer und ist dazu noch super gesund!
Eine Hochsommer-Woche steht vor der Tür! Damit ihr jeden Sonnenstrahl in vollen Zügen nutzen könnt, haben wir uns einmal für euch umgehört und die zehn schönsten Sommer-Aktivitäten gesammelt. Viel Spaß beim Ausprobieren! :-)