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Noch auf dem Weg zur Wunschfigur? Wir räumen auf mit Mythen rund um den Beach-Body und klären auf, was wirklich zählt!

Die Temperaturen steigen, die Sonne lacht, die Blumen blühen – die perfekte Gelegenheit, um ein leckeres Picknick an der frischen Luft zu genießen. Egal ob im eigenen Garten, im Park, am See oder Meer: Diese Tipps machen dein Picknick zu etwas Besonderem.

Oft ist unser Leben hektisch: Eine Aufgabe jagt die nächste. Du kennst das bestimmt! Wir verraten dir hier fünf Tipps für mehr Ruhe im Alltag.

Die Osterfeiertage sind vorbei – die Ostereier, Hefezöpfe und Osterlämmer sind vernascht. Jetzt ist eine gute Gelegenheit dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wie wär’s da mit einer Detox-Woche? Gut für Körper und Seele – und auch dein Sommer-Body wird es dir danken!

"Ommmm. Einatmen. Ausatmen. Und jetzt der Sonnengruß!" Schonmal daran gedacht, den Kilo-Kampf mit Yoga zu bestreiten? Nein? Dann aufgepasst: Wir erklären dir die Vorteile von Yoga im Abnehmprozess! 

Also, rein ins Sportoutfit und ab auf die Yoga-Matte! ;-)

Die Sonne lässt sich wieder blicken, die Natur erwacht und die Gefühle spielen verrückt: Es ist Frühling. Nicht nur die Blumenbeete werden wieder bunter, auch die aktuellen Make-up-Trends setzen auf Farbe! In diesem Frühling und Sommer dreht sich in der Beauty-Welt alles um gewagte Farbtöne, Glitzer und die 80er. Hauptsache mutig, laut und ein Statement setzen. Das Credo "weniger ist mehr" ist out. Wir nennen dir 5 Make-up Trends, die garantiert zu jedem Typen passen. 

SOTY geht in die nächste Runde! Und jetzt heißt es wieder: bewerben, bewerben, bewerben. Hier gibt's alle Infos auf einen Blick.

Wenn sich die ersten, warmen Sonnenstrahlen zeigen und die Blumen im Garten die milde Jahreszeit einläuten, ist es höchste Zeit, den Frühling auch ins Haus zu lassen. 

Von Wohnzimmer bis Küche: Lasse ihn bei dir einziehen. Wie das am besten gelingt? 

Wir haben tolle Ideen für dich zusammengefasst. Sei gespannt auf unsere Frühlings-Roomtour! 

Leckereien am Arbeitsplatz und zuckerhaltige Getränke verlocken uns zum Beispiel dazu, vom Weg abzukommen. Wir haben 5 goldwerte Tipps.