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Neuigkeiten rund um Cambridge Weight Plan und gesunde Ernährung

Tipps gegen Hitze für zuhause
08.07.2020

Tipps gegen Hitze für zu Hause

Endlich ist der Sommer da! Aber so sehr wir uns die heißen Temperaturen auch gewünscht haben, die Hitze bringt manchmal unangenehme Folgen mit sich. Denn zu Hause staut sich die Hitze in den Räumen. Was du tun kannst, damit das Zuhause nicht zur Sauna wird, verraten wir dir hier:

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No-Sugar-Challenge: Schaffst du die Tage?
01.07.2020

No-Sugar-Challenge: Schaffst du die 21 Tage?

Weißer Zucker ist schlecht für unser Gewicht und unsere Gesundheit. Aber leider versteckt sich das beliebte Süßungsmittel überall - auch da wo wir es nicht vermuten. Schaffst du es, drei Wochen ohne Zucker durchzuhalten? Wir geben dir hilfreiche Tipps, um die No-Sugar-Challenge erfolgreich zu meistern.  

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Staycation: So holst du dir das Urlaubsfeeling nach Hause
24.06.2020

Staycation: So holst du dir das Urlaubsfeeling nach Hause

Diesen Sommer hast du keine Reise geplant? Halb so schlimm! Es muss nicht immer die weite Ferne sein, denn du kannst dein Glück auch in den eigenen vier Wänden finden. Wir holen das Urlaubsfeeling zu dir nach Hause!

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Eyecatcher! Strandmode für Kurvige
17.06.2020

Eyecatcher! Strandmode für Kurvige

Der nächste Strandurlaub ist nicht mehr weit entfernt? Dann mache deinen Kleiderschrank sommertauglich! Wir zeigen dir, welche Mode vor allem kurvigen Frauen schmeichelt. 

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Ab zum See – die besten Aktivitäten rund um den See
10.06.2020

Ab zum See! Die besten Aktivitäten am See

Was du jenseits von Wasser, Sonne und Sand alles an Seen erleben kannst und welche sportlichen Aktivitäten sich anbieten, verrät unser heutiger Beitrag.

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It's Teatime! Teehacks für den Sommer
03.06.2020

It's Tea-Time! Tee-Hacks für den Sommer

Auch an sommerlichen Tagen hat Tee, ob warm oder gekühlt, seine Vorzüge. Wie dir das Aufgussgetränk den Sommer versüßen kann und warum an warmen Tage "It's Tea-Time" angesagt ist, erfährst du hier.

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Beach-Body Mythen
26.05.2020

Beach-Body: 3 Mythen, 1 Wahrheit

Noch auf dem Weg zur Wunschfigur? Wir räumen auf mit Mythen rund um den Beach-Body und klären auf, was wirklich zählt!

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4 Tipps für das ultimate Picknick
20.05.2020

3 Tipps für das ultimative Picknick

Die Temperaturen steigen, die Sonne lacht, die Blumen blühen – die perfekte Gelegenheit, um ein leckeres Picknick an der frischen Luft zu genießen. Egal ob im eigenen Garten, im Park, am See oder Meer: Diese Tipps machen dein Picknick zu etwas Besonderem.

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5 Tipps für mehr Achtsamkeit
12.05.2020

5 Tipps für mehr Achtsamkeit

Oft ist unser Leben hektisch: Eine Aufgabe jagt die nächste. Du kennst das bestimmt! Wir verraten dir hier fünf Tipps für mehr Ruhe im Alltag.

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